Юрий Строфилов — Не про бег
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Юрий Строфилов
Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2019
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 9785001461913
Описание: Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.