Юрий Михайлович Жданович — Комплекс «Растяжка»
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Юрий Михайлович Жданович
Издатель: Автор
Год: 2020
Возрастные ограничения: 12+
Описание: В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указания. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно, и тренерам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста