Юлия Лужковская — Новый счетчик калорий
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Юлия Лужковская
Издатель: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00400-7
Описание: Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.