Ярослава Лим — Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни

Автор: Ярослава Лим

Издатель: Издательские решения

Возрастные ограничения: 16+

ISBN: 9785449016911

Описание: Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая – поверхностная, о которой все знают – привести фигуру в норму, а вот вторая – это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы – зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики – мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?

Купить и скачать за 78 ₽