Вячеслав Пигарев — Аюрведическое питание: Гармония для организма и души
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Вячеслав Пигарев
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785006049628
Описание: Книга «Аюрведическое Питание: Гармония для Организма и Души» представляет уникальное путешествие в мир древних индийских знаний о здоровье и благополучии. В ней читатель найдет глубокое понимание аюрведической философии, ее принципов и применение в повседневной жизни. От изучения досх – Вата, Питта и Капха – до разбора шести вкусов и их воздействия на организм, книга предлагает практические советы по сбалансированному питанию, рецепты, меню и духовные практики.