Владимир Дюков — Тантра-фитнес

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: Автор

Год: 2014

Возрастные ограничения: 16+

ISBN: 978-5-9684-2250-7

Описание: Методика Тантра-фитнес базируется на осознанности, спонтанности и свободной циркуляции жизненной энергии. Это уникальная система, объединившая восточное мировоззрение и западную спортивную науку, эффективная технология, которая позволит вам через простые и доступные упражнения познать, как функционирует ваша энергия, и научиться правильно использовать ее в тренировке и в повседневной жизни. Базовые принципы системы универсальны: их можно с успехом использовать не только в оздоровительном фитнесе, аэробике, но и в любом виде спорта. Они позволяют достичь максимального эффекта при минимальных усилиях.

Купить и скачать за 199 ₽