Владимир Древс — Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Владимир Древс
Издатель: Эксмо
Год: 2021
Возрастные ограничения: 12+
Описание: Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.