Вирджиния Ливингстон — Стройная фигура без усилий и затрат
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Вирджиния Ливингстон
Издатель: Центрполиграф
ISBN: 5-9524-1404-4
Описание: Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела. Начинающим пригодятся несложные советы, как уменьшить муки голода и «заморить червячка», а нерешительным – как, не опасаясь переедания, обедать в ресторане. В книге даны рекомендации по употреблению алкогольных напитков, а также многочисленные рецепты диетических блюд.