- Бизнес-Книги
- Боевики
- Детективы
- Детские книги
- Дом, Семья
- Зарубежная литература
- Искусство
- Классика
- Книги по психологии
- Компьютеры
- Любовные романы
- Наука, Образование
- Периодические издания
- Повести, рассказы
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Публицистика
- Религия
- Современная проза
- Справочники
- Фантастика
- Фэнтези
- Юмор
Виктория Антюшина — Чек-лист по медитации. Упражнения и советы для начинающих
![](https://cv0.litres.ru/pub/c/cover_415/63421607.jpg)
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Виктория Антюшина
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785005184047
Описание: Ни одна из техник психотерапии, что применяются сегодня, не фокусируется на раскрытии духовного потенциала человека. Есть только один путь добиться этого вне религиозных рамок – практики осознанности. Медитация – это путешествие внутрь себя. Только изменив состояние своего сознания, можно преобразовать реальность. Вы можете практиковать самостоятельно, освоив принципы и основные инструменты. Для позитивного результата важны только регулярность и намерение.