Вера Соловьева — Считаем калории
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Вера Соловьева
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2008
ISBN: 978-5-9725-1287-4
Описание: Рациональное, здоровое питание – это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.