Валерия Белова — Что бы такого съесть, чтобы…
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Валерия Белова
Издатель: Альпина Диджитал
Год: 2021
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785961474695
Описание: Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, – это нормально. Что еда – она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.