В. А. Поляев — Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: В. А. Поляев
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785005958310
Описание: Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилями и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.