Torsten Stau — Stressmanagement
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Автор: Torsten Stau
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783753195100
Описание: Heutzutage hat fast jeder beruflich und privat mit Stress zu tun, viele leiden darunter oder sind sich ?ber die m?glichen Folgen nicht im Klaren. In diesem Papier wird erkl?rt, was Stress ist, wie man seine Symptome erkennen und was man dagegen tun kann. Auch ?ber Meditation und Vitalit?t wird etwa sgesagt.