Тереза Чанг — 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: София Медиа

Год: 2017

Возрастные ограничения: 16+

ISBN: 978-5-906897-50-3

Описание: Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему – это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных – жить с ощущением цели, а семь вечерних – ложиться спать с чувством удовлетворения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить и скачать за 189 ₽