Татьяна Якубовская — Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Татьяна Якубовская
Издатель: ЛитРес: чтец
Год: 2024
Возрастные ограничения: 16+
Описание: Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».