Татьяна Платонова — Живем с удовольствием в любом возрасте!
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Татьяна Платонова
Издатель: Автор
Год: 2024
Возрастные ограничения: 12+
Описание: В пособии раскрывается методика самостоятельных занятий дома и в школе здорового образа жизни, физкультурно-оздоровительные технологии и примерные программы оздоровительной физической тренировки. Рекомендации, приведенные в пособии, предназначены для самостоятельных занятий и в ходе проведения школ здорового образа жизни разных возрастных групп занимающихся, прошедших обязательное тестирование с определением индивидуального режима двигательной активности.