- бизнес-книги
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
- знания и навыки
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Татьяна Павлова — Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Татьяна Павлова
Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2025
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785002146741
Описание: Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.