Татьяна Огнева Вега — Вега Кето. ЗОЖ питание для мозга, тела и души
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Татьяна Огнева Вега
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785005958044
Описание: Для здоровья мозга необходимо достаточное количество полезных жиров.Небольшое количество белка убережет от многих болезней.Пищевые волокна очень нужны и полезны.А вот углеводы лучше минимизировать.В основном, такой подход в стиле питания Вега Кето, которую разработал для себя автор книги и делится информацией с читателями.