Светлана Трошина — «Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Светлана Трошина
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 9785006210004
Описание: В книге «Не живи: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история» описан механизм формирования личности и сценария жизни ребенка из дисфункциональной семьи. Его переживания в детстве и психологические проблемы во взрослой жизни. Для людей, которые имеют подобный опыт и хотят помочь себе, в книге есть рекомендации, упражнения, чек-листы, копинг-карточки, тесты для самодиагностики, списки сайтов с бесплатной психологической помощью и другие полезные материалы.