Светлана Патрушева — Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Светлана Патрушева
Издатель: Эксмо
Год: 2024
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-04-197415-2
Описание: Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.