Susanne Marx — HerzIntelligenz
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Автор: Susanne Marx
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783954841103
Описание: Man sieht nur mit dem Herzen gut … – diesen klugen Satz k?nnen Sie mithilfe der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare 5-Schritte-Programm aktiviert unsere Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilit?t; das ist ein Ma? f?r umfassende Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird. Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Ersch?pfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert den Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert Kreativit?t und Produktivit?t und verbessert unsere Kommunikation. Der kompakte Ratgeber im Taschenformat pr?sentiert die Grunds?tze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenz®-Methode auf einen Blick.