Стивен Гандри — Парадокс растений. Кулинарная книга
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Стивен Гандри
Издатель: Эксмо
Год: 2018
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-04-162634-1
Описание: «Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян – лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм. В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработки овощей и фруктов получить максимальную пользу без вреда для кишечника.