Станислав Михайловский — Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Станислав Михайловский
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785449350497
Описание: Эта книга для мужчин и женщин, которые задумались о своём здоровье и долголетии. Никакой воды, только полезная информация. Едите, как прежде, но набираете лишний вес – есть выход! У вас гипертония, но вы хотите ходить в спортзал – расскажу, как выбрать упражнения! Решили купить протеин, но не знаете, какой – открою нюансы выбора спортивного питания. Даёт сбой гормональная система? И тут я могу помочь. Посещаете вы тренажёрный зал или только планируете, прочесть эту книгу вам стоит обязательно.