Smart Reading — Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Smart Reading
Издатель: Смарт Ридинг
Год: 2024
Возрастные ограничения: 16+
Описание: Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Мне семьдесят лет – совсем неплохо для человека моего возраста», – заметил как-то французский писатель Саша Гитри. А задумывались ли вы о том, сколько вам лет на самом деле? Нет, речь не о цифре в паспорте, часто она вообще не отражает реального положения дел. Есть другой возраст – биологический. И его, в отличие от паспортного, можно поворачивать вспять. Нет, это не фантастика. Да, мы знаем, как это сделать. Ответы – в новой книге Марка Хаймана, всемирно известного врача и популяризатора здорового долголетия.