Sigmund Kreuzer — Endlich mal richtige Ratschl?ge zum Abnehmen!
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Автор: Sigmund Kreuzer
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783753199214
Описание: Inhalt <br/> Fettverbrennungsmythen5 MYTHOS 1: TEILWEISE VERRINGERUNG GELINGT6 MYTHOS 2: KALTE GETR?NKE REDUZIEREN FETT7 MYTHOS 3: VERZICHT AUF GANZE LEBENSMITTEL-GRUPPEN F?HRT ZU FETTVERLUST8 MYTHOS 4: KALORIENARME ERN?HRUNG IST DER EINZIGE WEG, GEWICHT ZU REDUZIEREN9 MYTHOS 5: IMMER ZU BESTIMMTEN ZEITEN TRAINIEREN10 MYTHOS 6: MAN MUSS XX MINUTEN TRAINIEREN, BEVOR ES ZU WIRKEN BEGINNT11 MYTHOS 7: FETTVERBRENNENDE NAHRUNGSMITTEL, UM GEWICHT ZU VERLIEREN12 MYTHOS 8: PROTEINREICHE/ KOHLEHYDTARARME LEBENSMITTEL SIND AM BESTEN13 MYTHOS 9: WENIGER ESSEN, MEHR VERBRENNEN14 MYTHOS 10: AUF FETT VOLLKOMMEN VERZICHTEN15 EMOTIONALES ESSEN17 PMS20 Gel?ste22 Krankheit26 ZU WENIG ESSEN29 Gesunde Nahrungsmittel32