Шри Рой — Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий

Автор: Шри Рой

Издатель: ИГ "Весь"

Год: 2017

Возрастные ограничения: 16+

ISBN: 978-5-9573-3279-4

Описание: Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.

Купить и скачать за 469 ₽