Сергей Косьяненко — Как поднимать гири? Вопросы и ответы
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Сергей Косьяненко
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785449800329
Описание: Эта книга – совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.