Сергей Иванович Косьяненко — Как поднимать гири? (вопросы и ответы)
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Сергей Иванович Косьяненко
Издатель: Автор
Год: 2019
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-532-08186-4
Описание: У многих дома стоит гиря в чулане или гараже. Кто-то ею в кадке капусту или рыбу прессует, а кто-то решается её поднимать. Часто потом эти храбрецы говорят, что гири им живот и спину посрывали. Но есть и такие, кто так не говорит, а пытаеся понять, как это делать правильно. Найдя ответы они превращают гирю в надёжного помощника для поддержания хорошей физической формы. Один из таких искателей стал моим соавтором этой книги. Поверьте, здесь вы получите ответы на реальные вопросы начинающего гиревика.