Сергей Демин — Учебник по «Русской Оздоровительной Системе» на основе адаптивной физкультуры. Специализация: тренер-преподаватель
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Сергей Демин
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 9785449638281
Описание: Учебник предназначен для широкого круга людей, интересующихся методами оздоровления, основанными на знаниях наших предков. Описана теоретическая и практическая база упражнений и ряда практик. Сформулированы основные принципы построения простых, эффективных упражнений для здоровья. Белояр, Здрава, Русская Баня – вот далеко не полный список практик, вошедших в учебник. Также учебник предназначен для тех, кто хочет получить новую специальность и нести добро людям.