Сергей Бадюк — Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Сергей Бадюк
Издатель: Эксмо
Год: 2017
Возрастные ограничения: 6+
ISBN: 978-5-699-93407-2
Описание: «Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней! DVD прилагается только к печатному изданию книги