Сергей Аверин — Скандинавская ходьба
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Сергей Аверин
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785448593048
Описание: Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.