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Seraphine Monien — Schamlos selbstbestimmt - Die gef?hrte Meditation zum Selbstachtung St?rken / inkl. Affirmationen
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Автор: Seraphine Monien
Издатель: Автор
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 4251625969401
Описание: Selbstachtung st?rken – selbstbestimmt entscheiden und leben Dieses Album von Meditationslehrerin und Life Coach Seraphine Monien hilft Ihnen dabei, selbstbestimmt und mit Selbstachtung Ihren eigenen Weg zu gehen und Ihre einzigartigen Qualit?ten und Talente in Entfaltung zu bringen. Sie d?rfen sich von dem Gef?hl verabschieden, dass Sie es allen recht machen wollen. Sie erinnern sich, dass Sie eigene Bed?rfnisse wahrnehmen k?nnen und eigene Bed?rfnisse durchsetzen d?rfen. Sie k?nnen unabh?ngig werden und jede scheinbare Abh?ngigkeit von Menschen oder Lebenssituationen hinter sich lassen. Sie ?berwinden die Angst vor Ver?nderung – Beziehung, Familie, Freundschaften und Beruf k?nnen mit den ?bungen auf diesem Album vollkommen neu verstanden und zum Wohle aller Beteiligten ver?ndert werden. Mithilfe dieses Albums «Schamlos selbstbestimmt» werden Sie Ihre Selbstachtung st?rken, Mut zur Ver?nderung finden und endlich sagen k?nnen: Ich gehe meinen Weg! Freuen Sie sich auf eine neue Klarheit in Ihrem Alltag, ein selbstbewusstes Auftreten und ein wachsendes Gef?hl von Ruhe und Gelassenheit. Track 1: Schamlos selbstbestimmt – Meditation Die gef?hrte Meditation «Schamlos selbstbestimmt» bringt Sie in Kontakt mit Ihrer inneren Kraft. Durch hochwirksame Entspannungstechniken schenken Sie Ihrem K?rper eine wohltuende und auftankende Tiefenentspannung. Die sprachliche F?hrung, ein tragendes Sound-Design und dreidimensionale Naturger?usche helfen Ihnen, Ihre Alltagsgedanken und Alltagsgef?hle f?r die Zeit der ?bung hinter sich zu lassen. Sie f?llen sich in dieser Meditation mit purer Prana-Energie. Prana ist der Sanskrit Begriff f?r den Lebensatem, welcher in anderen Kulturen Chi oder lebendige Lebensenergie genannt wird. Diese Prana-Atmung hilft Ihnen, sich bis auf die kleinste Zelle mit neuer Energie zu f?llen – sowohl k?rperlich als auch in Ihren Gedanken und Gef?hlen. Durch Prana Atmung k?nnen Sie sozusagen positive Energie tanken. Durch die effektiven Entspannungstechniken, die Prana-Atmung und das Loslassen Ihrer Alltagsgedanken schaffen Sie es, sich in einem Zustand des erh?hten Bewusstseins wahrzunehmen. Die sprachliche F?hrung gibt Ihnen motivierende und aufbauende Impulse. Und Ihr erh?htes Bewusstsein schenkt Ihnen einen neuen Blick auf sich selbst. Sie gewinnen eine bereichernde Erkenntnis ?ber Ihre Einzigartigkeit, Ihre St?rke und Ihre ureigenen Bed?rfnisse. Sie erkennen, wie Sie falsche Scham und geringe Selbstachtung ?berwinden k?nnen. Sie erkennen, wie Sie stattdessen unabh?ngig werden von der Meinung und Erwartungshaltung der anderen. Sie erkennen, wie Sie Ihre Selbstachtung st?rken k?nnen, um selbstbestimmt Ihr Leben zu leben und Ihre Tr?ume zu verwirklichen. Track 2: Ich gehe meinen Weg – positive Affirmationen W?hrend Sie in der Meditation Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen, helfen Ihnen die positiven Affirmationen dabei, Ihre neuen Vors?tze in Ihrem Alltag umzusetzen. Die positiven Glaubenss?tze dieser ?bung bekr?ftigen Sie darin, alle neuen Impulse und Ideen, die Sie in der gef?hrten Meditation gefunden haben, praktisch und selbstbestimmt in Ihrem Alltag anzuwenden. Jetzt «schamlos selbstbestimmt» herunterladen und Selbstachtung st?rken Laden Sie sich die entspannende und kr?ftigende gef?hrte Meditation und die positiven Affirmationen dieses Albums jetzt bequem und sicher herunter – und genie?en Sie Ihr Leben selbstbestimmt und frei. Die Autorin Die international ausgebildete Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien hilft seit vielen Jahren Menschen, bewusster, achtsamer und stressfreier zu leben. Auf ihren CDs und MP3s kombiniert die Expertin verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken zu effektiven, alltagstauglichen ?bungen f?r Anf?nger und Fortgeschrittene.