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Seraphine Monien — Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training und Fantasiereise
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Автор: Seraphine Monien
Издатель: Автор
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 4251625969395
Описание: Die Kraft der Gedanken nutzen – positiv denken lernen und bewusst leben Die Kraft der Gedanken geh?rt zu den geistigen F?higkeiten jedes Menschen. Gedanken beeinflussen Gef?hle. Und Gef?hle lassen Handlungsimpulse in uns aufsteigen, mit denen wir das Leben gestalten. Ist Ihnen schon mal aufgefallen, dass Sie den ganzen Tag vor sich hin denken? Wir k?nnen nicht «nicht denken». Viele schenken dieser Tatsache kaum Beachtung. Doch dadurch f?llt den meisten Menschen auch nicht auf, wie negative Gedanken und Gedankenmuster, an die man sich einfach nur gew?hnt hat, das Leben unn?tig schwer machen. Ohne es zu wollen, stehen Sie sich vielleicht selbst im Weg. Doch das k?nnen Sie jetzt ?ndern und wieder positiv denken lernen. Mit diesem Album «Die Kraft der Gedanken» st?rken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und zielorientierter zu gestalten. Die effektiven ?bungen wurden von der international ausgebildeten Meditationslehrerin und Mentaltrainerin Seraphine Monien entwickelt und pers?nlich eingesprochen. Track 1: Meine Gedanken haben Kraft / Meditation zum mentale St?rke Trainieren Mit der gef?hrten Meditation «Meine Gedanken haben Kraft / Meditation zum mentale St?rke Trainieren» entdecken Sie die Kraft der Gedanken in Ihrem Alltag und erkennen, wie Sie sich selbst beim Erreichen Ihrer Ziele unterst?tzen k?nnen. Durch effektive Entspannungstechniken werden Sie professionell und sicher in eine wohltuende Tiefenentspannung gef?hrt. Ihr K?rper darf regenerieren und sich ausruhen. Ihr Geist bleibt hellwach und klar. Im Zustand dieser Entspannung und unterst?tzt durch die sprachliche F?hrung und ein erstklassiges Sounddesign k?nnen Sie Ihr gewohntes Gedankenkarussell stoppen. Sie beginnen, Ihrem Unterbewusstsein neue, positive und unterst?tzende Impulse zu geben. Track 2: Mit Gedanken den K?rper beeinflussen / Autogenes Training mit 6 Formeln Der zweite Titel ist das Autogene Training «Mit Gedanken den K?rper beeinflussen». Ein Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Selbsthypnose. Unter professioneller Anleitung wenden Sie sich Ihrem K?rper zu und schaffen es, ihn durch die Wiederholung von sogenannten Befehlsformeln selbstst?ndig in einen tiefenentspannten Zustand zu versetzen. Nur mit Ihrer Gedankenkraft nehmen Sie so Einfluss auf Ihre K?rperfunktionen und Ihr Wohlbefinden. Track 3: Durch Gedankenbilder Gef?hle erzeugen / Fantasiereise Mit dem dritten Titel k?nnen Sie eine wohltuende Fantasiereise genie?en. Sie erschaffen Gedankenbilder, mit denen Sie Ihre Sinne sch?rfen und neue Energie tanken. Diese Fantasiereise ist gleichzeitig eine Achtsamkeits?bung, da Sie sich f?r die emotionale Wirkung Ihrer Gedanken sensibilisieren. Durch diese Reise erkennen Sie, wie leicht es ist, positive Gef?hle in Ihrem Alltag zu erzeugen. Die Kraft der Gedanken – jetzt direkt und sicher herunterladen Genie?en Sie alle drei Entspannungs?bungen und Meditationen auf diesem Album und laden Sie sich «Die Kraft der Gedanken – Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation» jetzt ganz bequem im MP3 Format herunter. Wir w?nschen Ihnen viel Freude beim Entdecken und Entfalten Ihrer positiven Gedankenkraft! Die Autorin Die international ausgebildete Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien hilft seit vielen Jahren Menschen, bewusster, achtsamer und stressfreier zu leben. Auf ihren CDs und MP3s kombiniert die Expertin verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken zu effektiven, alltagstauglichen ?bungen f?r Anf?nger und Fortgeschrittene.