Сборник — Йога. Домашние тренировки
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Сборник
Издатель: Питер
Год: 2013
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-496-00408-4
Описание: С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.