Роман Сухинин — У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Роман Сухинин
Издатель: Эксмо
Год: 2024
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-04-199635-2
Описание: Роман Сухинин – клинический психолог, преподаватель, специалист в области психосоматики, член Международной ассоциации психологии – говорит, что душе надо «принимать» душ, как и телу. Все ощущения в нашем теле напрямую связаны с разными эмоциями и чувствами – гневом, виной, тревогой и различными психологическими травмами. Внимательно прислушиваясь к себе, вы научитесь различать и понимать, в чем нуждается и чего хочет ваше тело? Почему ему плохо? И это главный вопрос, который ст?ит себе задавать каждый день. «Душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. Так эмоциональный фон переходит на физический план». Книга Романа Сухинина поможет вам наладить связь со своей душой, получить мощную мотивацию, которая приведет к нужной цели, освоить практики, позволяющие улучшить здоровье, самооценку и отношения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.