- Бизнес-Книги
- Боевики
- Детективы
- Детские книги
- Дом, Семья
- Зарубежная литература
- Искусство
- Классика
- Книги по психологии
- Компьютеры
- Любовные романы
- Наука, Образование
- Периодические издания
- Повести, рассказы
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Публицистика
- Религия
- Современная проза
- Справочники
- Фантастика
- Фэнтези
- Юмор
Поппи О’Нил — Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Поппи О’Нил
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-111246-2
Описание: Книга «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в мире причин для беспокойства, и им бывает не просто справиться с этим. В весёлых упражнениях и ободряющем тексте из этой книги используются методы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные детскими психологами. А Физ – дружелюбный монстр – проведёт читателя по каждой странице книги и поможет справиться со всеми упражнениями. Все люди беспокоятся – кто-то больше, кто-то меньше, – но ваш ребёнок может оказаться более склонен к тревожности, чем его сверстники. И хотя испытывать беспокойство время от времени нормально, если оно мешает повседневной жизни, это может стать огромной проблемой. Перед вами очень полезная книга для самопомощи, которая поможет детям пережить трудные времена.