Полина Максимова — Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Полина Максимова
Издатель: ИГ "Весь"
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-9573-3650-1
Описание: Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.