Peter Schmidt — EQ-Training
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Автор: Peter Schmidt
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783847659877
Описание: Seit Daniel Golemans bahnbrechendem Werk «Emotionale Intelligenz» messen sowohl Psychologie wie auch Hirnforschung unseren Gef?hlen immer h?heren Stellenwert zu. Gef?hle sind vom Sinn und Wert des Lebens her betrachtet Hauptsache, nicht Nebensache. Dank genauerer Einsicht in die «Grammatik des F?hlens» entstanden mit dem «EQ-Training» verbesserte Mentaltechniken, um in allen Lebensbereichen emotionale Probleme, wie z.B. innere Unruhe, mentale Befindlichkeitsst?rungen, ?ngste, Zw?nge, Nervosit?t oder Stressbelastung im Selbstmanagement auf oft verbl?ffend einfache Weise zu verringern. 15 Minuten t?glich reichen dazu in vielen F?llen aus …