Павел Федоренко — Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: Издательские решения

Возрастные ограничения: 12+

ISBN: 9785449303479

Описание: Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Купить и скачать за 300 ₽