Павел Барабаш — Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Павел Барабаш
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785449329516
Описание: Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» – правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!