P.A. Straubinger — Die Jungbrunnen-K?che
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Автор: P.A. Straubinger
Издатель: Автор
ISBN: 9783990406045
Описание: Die Ern?hrungsbibel zum Nummer-1-Bestseller: Wie Sie sich jung, gesund und gl?cklich essen Mit seinen mitrei?enden „Jungbrunnen-Effekt“-B?chern hat das bekannte Autorenteam Straubinger-Fensl-Karr? einer begeisterten Leserschaft die verj?ngende Kraft des Intervallfastens schmackhaft gemacht und die Bestsellerlisten gest?rmt. Endlich zeigen die renommierten Fastenexperten auch, dass der Jungbrunnen-Effekt richtig gut schmecken kann. Basierend auf revolution?ren Erkenntnissen der Anti-Aging-Forschung entschl?sseln sie die Verj?ngungsgeheimnisse nat?rlicher Nahrung und verraten k?stliche Rezepte, die diesen inneren Jungbrunnen aktivieren. Lassen Sie sich von der Jungbrunnen-K?che Tag f?r Tag zu einem langen, genussvollen Leben verf?hren. • Die Geheimnisse der gl?cklichen 100-J?hrigen • Krankmachern und Alterungsbeschleunigern im Essen entgehen • Die besten Jungbrunnen-Lebensmittel, -Getr?nke und -Zubereitungen • K?stliche stoffwechseltypgerechte Rezepte aus der Jungbrunnen-K?che – einfach und alltagstauglich • Warum mit Liebe kochen Sinn macht und „s?ndigen“ erlaubt ist • Mit vielen Einkaufslisten, Praxistipps und zahlreichen Online-Buchboni