Отсутствует — Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Отсутствует
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2009
ISBN: 978-5-17-057499-5, 978-5-226-01018-7
Описание: Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.