Олеся Галькевич — Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Олеся Галькевич
Издатель: ЛитРес: чтец
Год: 2023
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-535-54247-8
Описание: Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам? Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы все починить и стать любимым котиком для самих себя. У тебя получится!