- бизнес-книги
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
- знания и навыки
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Олег Торсунов — Преодоление стресса. Глава 1
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Олег Торсунов
Издатель: Эксмо
Год: 2021
Возрастные ограничения: 16+
Описание: В первой лекции Олег Торсунов научит слушателей обращаться к внутренним ресурсам для преодоления стресса и расскажет, какие события и чувства способны лишать сил. Вы узнаете: – что такое психические каналы и как они работают, – как в борьбе со стрессом помогают любовь и дружба, – чем отличаются цели от мечт и почему нельзя жить только последними, – как действуют функции разума, – каковы последствия любви-веры. Лекция будет полезна всем, кто хочет научиться восполнять энергию в период стресса.