- бизнес-книги
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
- знания и навыки
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Олег Торсунов — О здоровом образе жизни
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Олег Торсунов
Издатель: Эксмо
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
Описание: Принцип «ты – то, что ты ешь» известен давно. Но как же на самом деле влияют на организм те или иные продукты? Можно ли, изменив рацион, снизить уровень стресса и конфликтов, и причем тут честность? В лекции «О здоровом образе жизни» Олег Торсунов в комплексе ответит на эти и другие вопросы: – как лечить болезни, – почему нас обманывают собственные чувства, – какие продукты нужны для здоровья органов, а какие – для ума. Лекция будет полезна всем, кто хочет лучше узнать свой организм и нормализовать питание.