О. В. Булгакова — Фитнес-аэробика
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: О. В. Булгакова
Издатель: Сибирский федеральный университет
Год: 2019
ISBN: 978-5-7638-4017-9
Описание: Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.