Нина Андреева — Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Нина Андреева
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2013
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-17-079863-6
Описание: Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол? Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия – ответы на все эти вопросы на страницах этой книги. Эти ответы помогут вам жить дольше!