Никита Иванкин — Питание&Фитнес
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Никита Иванкин
Издатель: Автор
Год: 2024
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-532-90767-6
Описание: Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста