Наталья Николаевна Швец — Йога. Теория и практика
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Наталья Николаевна Швец
Издатель: TTS
Год: 2010
Описание: На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.