Наталья Мастюкова — Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: Издательские решения

Возрастные ограничения: 16+

ISBN: 9785449653031

Описание: Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать?Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки.Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.

Купить и скачать за 200 ₽